Chtěli jste někdy jet na pár dní někam na retreat do hor, na poušť nebo k moři? Nebo prostě tak trochu ode všeho utéct, pročistit si hlavu a odpoutat se od všech těch každodenních nároků? Ale něco do toho vlezlo, nebo nebyly peníze, nebo nevíte kam, nebo prostě něco???
Mám pro Vás možnost, jak to řešit okamžitě, efektivně a elegantně. Koučink ve virtuální realitě se mnou. Koučování ve VRku je prostě úlet. Zážitek. Nemusíte ho příliš plánovat, kupovat si letenku nebo meditovat někde v poušti bez vody a jídla. Prostě si dáte brýle na hlavu, vyberete si pláž nebo vesmírnou stanici, upravíte si svého avatara, aby odpovídal Vašim představám, a jdete se na to!!! Zažijete hravost, zvídavost a vzrušení z něčeho nového.
Poslechněte si, co o tom říká můj Avatar Adam v rozhovoru níže:)
[Video se připravuje]
Virtuální realita může být velmi účinným nástrojem pro koučování, protože umožňuje klientům prožít své vnitřní procesy v interaktivním a vizuálně podnětném prostředí.
Zde je několik kroků, které Vám pomohou se s touto formou spolupráce seznámit a udělat si na to svůj názor:
- Ujistěte se, že jste pro tuto formu koučování otevřeni. Zvažte, zda by Vám tento způsob vyhovoval a že jste připraveni prozkoumat své vnitřní procesy v této formě.
- Jak virtuální realita funguje: Pokud s VR nemáte zkušenost a nebo ji neznáte, nevadí. Tato technologie funguje stejně jako kino nebo 3D film, akorát je prostě všude kolem Vás. V koučovacím procesu ji využívám pro její kreativitu, fantazii, odpoutání se od reálného prostředí, což může pro některé klienty být důležitou podmínkou pro opravdové uvolnění své mysli, odpoutání se od všeho. Zastavení automatismu naší mysli v této podobě může mít meditativní a obnovující účinky. Můžete si v aplikacích vybrat z mnoha prostředí, která Vám pomohou se uvolnit, vydechnout, nadechnout se, podnítit fantazii, navýšit energii, přivolat radost, zažít úžas nebo zvědavost nebo cokoliv jiného, co zrovna potřebujete.
- Zajistěte si přístup k virtuální realitě. Budete potřebovat přístup k virtuální realitě a k tomu, abyste mohli koučování ve virtuální realitě využívat. Budete potřebovat internet, počítač nebo chytrý mobil a headset VR (Virtual Reality) – já používám Oculus 2 od Meta.
- V roli kouče Vám pomohu nejen s technickým nastavením, ale budu ve své roli dále pracovat jako profík i na orbitu nebo na pláži. I tam udržuji při sezeních pevné vedení a podporu: I když koučování ve virtuální realitě může být velmi interaktivní, je stále důležité udržet zásady koučovacího sezení.
- Během prvního sezení a po něm se ujistím, že se cítíte v bezpečí a v pohodě a že jste dostali veškerou potřebnou podporu, aby jste mohli i v tomto prostředí účinně prozkoumávat své vnitřní procesy a dosahovat svých cílů.
- Zhodnotíme společně účinnost koučování ve VR a Vaši spokojenost nebo jiné pocity po ukončení VR koučování. Zvážte, zda tuto formu koučování budete chtít opakovat nebo zda se vrátíte k tradičnímu osobnímu nebo online sezení. Sezení lze i střídat.
- VR KOUČOVÁNÍ SE NEVZTAHUJE NA JEDNORÁZOVÉ 3HODINOVÉ SEZENÍ. Délka sezení ve VR trvá 60 minut z důvodu možné únavy a případných nepříjemných pocitů z dlouhodobého nošení brýlí. Ceny za hodinu (60 minut) VR koučinku v rámci balíčků zůstávají stejné.